Autora: Rafaela Casassa
Primer lugar: los teléfonos. Hay que siempre mantenerlos apagados o en otra habitación.
Los cuartos con objetos distractores. Estudia siempre en un lugar tranquilo.
Los hermanos pequeños pueden hacer mucha bulla o llamarte para jugar.
La poca luz. Siempre debes estudiar en un ambiente con mucha luz y claridad.
La música fuerte o estridente. Así como te ayuda a veces, te puede distraer.
Estudiar más de dos horas. Te cansas y se vuelve improductivo.
El sueño. No es bueno estudiar con sueño. Si tienes ganas de dormir, hazlo.
El hambre. Si tu cuerpo quiere comer, ¡Pues come!
La ansiedad, si tienes ataques de ansiedad o estás muy nervioso, respira y date un momento y vuelve a lo que estabas haciendo.
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